: алгоритм — ритмичная последовательность действий, отвечающий как сделать, достичь, результат формулирования опыта, оформления навыка
Описание:
Разум активное мыслительное действие оперирующее:
Словами, понятиями, их формулированием, выстраиванием логической цепи причинно-следственной связи,
Остановка мышления, когда его необходимо остановить, осуществляется с помощью действий. Для этого можно выделить какое либо гимнастическое упражнение. Однако для применения в присутствии людей, лучше натренировать заранее какое нибудь неприметное действие не привлекающее излишнее внимание.
фактически, при выполнении этого маневра становится понятным переход внимания от "восприятия внешнего" к источнику внимания — телу и обратно.